美姿勢・美脚のための計画づくり
桑野 佳郎
大阪・心斎橋で、骨格ラインを整える良好な姿勢づくりを通して、
自信をもてるカラダへ変化させるパーソナルトレーニングを実施している、
美姿勢・美脚スペシャリストの桑野です。
何か達成したいことがあったとき、
どのように計画をたてますか？
きっと達成できるまでの過程を吟味し、
最初にするべきこと
２番目にするべきこと
３番目に。。。
といった具合に細かい目標を立て、
最終的に目的が達成されるまでの道筋を明確にしますよね！
では、
自分自身のカラダについてはどうでしょう？
「もう１度この服を着こなしたい！」
「キレイな立ち姿勢(美姿勢)になりたい！」
「脚のラインをキレイ(美脚)にしたい！」等
そう考えたときに、しっかり計画は立てることは出来ていますか？
もし自分で分からないことがあれば人に聞くのも良いでしょう。
達成までの道筋が明確でないと、
道に迷ってしまい目的は達成出来ません。
要はどれだけ本気で達成したいと思っているか。
あなたはいかがですか？
