お客様の事例

2024年8月22日

３ヶ月ほど前から私のパーソナルトレーニングを受けられている50代女性の方の事例です。 ※ご本人にはご了承済みで書いています。もともとは『年齢を重ねても動ける身体でいたい！ […]

2021年5月2日

最近は、日によって暑かったり少し肌寒かったりと安定しない天気が続いています。こういう時期は体調を崩しやすいですから、日々の生活を少し見直してみると良いですね […]

2021年4月4日

本日のお客様から、「ここ2,3日右膝の調子が悪いんです…」とご相談を頂きました。詳しく状況を伺っていくと、ここ数日は階段を使うこ […]

2019年5月14日

ヒップアップした形の良い美尻をつくる上で大切なポイントをこのブログではお伝えしていますが、今回は実際に私のパーソナルトレーニングを受けられたお客様が、どのような流れでトレーニングを実践していったのか、ステップ […]

2019年4月12日

大阪・心斎橋でパーソナルトレーニングをしている、姿勢改善・ヒップアップ専門トレーナーの桑野です。今回は今年の1月からトレーニングを開始された方の経過の報告です。 &nbsp […]