お客様の事例
姿勢を意識することによる意外な効果
2021年5月2日
最近は、 日によって暑かったり少し肌寒かったりと 安定しない天気が続いています。 こういう時期は体調を崩しやすいですから、 日々の生活を少し見直してみると良いですね […]
ヒップアップさせるために階段でも気をつけたいこと
2021年4月4日
本日のお客様から、 「ここ2,3日右膝の調子が悪いんです…」 とご相談を頂きました。 詳しく状況を伺っていくと、 ここ数日は階段を使うこ […]
ヒップアップした美尻をつくるためのパーソナルトレーニングとは
2019年5月14日
ヒップアップした形の良い美尻をつくる上で 大切なポイントをこのブログではお伝えしていますが、 今回は実際に私のパーソナルトレーニングを受けられたお客様が、 どのような流れでトレーニングを実践していったのか、 ステップ […]
ヒップアップして脚が引き締まった方の事例
2019年4月12日
大阪・心斎橋でパーソナルトレーニングをしている、 姿勢改善・ヒップアップ専門トレーナーの桑野です。 今回は今年の1月から トレーニングを開始された方の経過の報告です。   […]
前のジムではここまで教えてもらえませんでした。。。
2019年1月21日
大阪・心斎橋でパーソナルトレーニングをしている、 ヒップアップ専門トレーナーの桑野です。 「ヒップアップさせるためには 私はここまでする必要があったんですね。 前のジムでは教えてもらえませんで […]