ヒップアップを実現する方法
ヒップアップや脚痩せに欠かせない2つのポイント
2019年1月11日
大阪・心斎橋で活動している、 ヒップアップ専門トレーナーの桑野です。 女性特有のお悩みとして 常に上位に来るのが 『ヒップアップ・脚痩せ』   […]
スクワットでヒップアップを達成出来る人と出来ない人の違い
2018年12月30日
大阪・心斎橋でパーソナルトレーニングをしている、 ヒップアップ専門トレーナーの桑野です。 ヒップアップのための トレーニングというと、 あなたならどんな種目を 思いつきますか? […]
ヒップアップした美尻をつくる3つのポイント
2018年12月18日
大阪・心斎橋でパーソナルトレーニングをしている、 ヒップアップ専門トレーナーの桑野です。 「ヒップアップした形の良い美尻をつくろう!」 と考えたとき、 あなたならど […]
ウォーキングでお尻や脚が引き締まる人とそうでない人の違いとは
2018年12月13日
大阪・心斎橋でパーソナルトレーニングをしている、 姿勢改善・ヒップアップ専門トレーナーの桑野です。 先日初めてお越しになられた方から このような質問を頂きました。 […]
効率的にヒップアップした形の良い美尻をつくるには
2018年12月4日
大阪・心斎橋で活動している、 ヒップアップ専門トレーナーの桑野です。 ヒップアップした形の良い美尻を つくるため、 注意しなければならないことは 結構たくさんあります。 &nbs […]