ヒップアップを実現する方法
ヒップアップに効果的なスクワットのコツ
2019年3月4日
大阪・心斎橋でパーソナルトレーニングをしている、 ヒップアップ専門トレーナーの桑野です。 あなたはヒップアップ のための トレーニングと言えば何の種目を思い浮かべますか? ヒップ […]
ヒップアップや脚のラインをキレイにするには○○をやめること
2019年2月22日
大阪・心斎橋でパーソナルトレーニングをしている、 ヒップアップ専門トレーナーの桑野です。 もしあなたが、 「ヒップアップさせたい!」 「脚のラインをキレイにしたい!」   […]
ヒップアップに必要なトレーニング方法の紹介
2019年2月8日
大阪・心斎橋でパーソナルトレーニングをしている、 ヒップアップ専門トレーナーの桑野です。 今回は、 私のパーソナルトレーニングを 受けられているほぼ全ての方が経験している ヒップアップのための […]
ヒップアップした形の良い美尻をつくるポイント
2019年1月31日
大阪・心斎橋でパーソナルトレーニングをしている、 ヒップアップ専門トレーナーの桑野です。 体のパーツの中でも下半身、 特にお尻周りを気にしている女性は多く、 パーソナルトレーニン […]
前のジムではここまで教えてもらえませんでした。。。
2019年1月21日
大阪・心斎橋でパーソナルトレーニングをしている、 ヒップアップ専門トレーナーの桑野です。 「ヒップアップさせるためには 私はここまでする必要があったんですね。 前のジムでは教えてもらえませんで […]