パーソナルトレーニング 姿勢改善 ヒップアップ 大阪 心斎橋

姿勢改善・ヒップアップ専門パーソナルトレーニング k.c.lab

美姿勢・美脚のための計画づくり

 


 

大阪・心斎橋で、骨格ラインを整える良好な姿勢づくりを通して、

自信をもてるカラダへ変化させるパーソナルトレーニングを実施している、

美姿勢・美脚スペシャリストの桑野です。

 

何か達成したいことがあったとき、

どのように計画をたてますか?

 

きっと達成できるまでの過程を吟味し、

 

最初にするべきこと

 

2番目にするべきこと

 

3番目に。。。

 

といった具合に細かい目標を立て、

最終的に目的が達成されるまでの道筋を明確にしますよね!

 

 

では、

自分自身のカラダについてはどうでしょう?

 

「もう1度この服を着こなしたい!」

「キレイな立ち姿勢(美姿勢)になりたい!」

「脚のラインをキレイ(美脚)にしたい!」等

 

そう考えたときに、しっかり計画は立てることは出来ていますか?

 

もし自分で分からないことがあれば人に聞くのも良いでしょう。

 

達成までの道筋が明確でないと、

道に迷ってしまい目的は達成出来ません。

 

要はどれだけ本気で達成したいと思っているか。

 

あなたはいかがですか?

 

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