身体をつくる栄養の本当の話
健康的にダイエットしてキレイになる秘訣
2017年3月6日
大阪・心斎橋で、骨格ラインを整える良好な姿勢づくりの パーソナルトレーニングを実施している、 美姿勢・美脚スペシャリストの桑野です。 先日、 「そんなに食べていないのに体重が減らないんです！」 というご相談 […]
ボディメイクのためのトレーニングと食事の役割
2017年2月12日
大阪・心斎橋で、骨格ラインを整える良好な姿勢づくりの パーソナルトレーニングを実施している、 美姿勢・美脚スペシャリストの桑野です。 私たちの体は、 普段私たちが食べているもので出来ています。 […]
炭水化物(糖質)カットダイエットのメリット・デメリット
2016年11月28日
大阪・心斎橋で、骨格ラインを整える良好な姿勢づくりの パーソナルトレーニングを実施している、 美姿勢・美脚スペシャリストの桑野です。 最近ずっと注目されている 「炭水化物(糖質)カットのダイエット」 あなた […]
パーソナルトレーニングと食事
2016年11月16日
大阪・心斎橋で、骨格ラインを整える良好な姿勢づくりの パーソナルトレーニングを実施している、 美姿勢・美脚スペシャリストの桑野です。 「なぜトレーニングを始めようと思いましたか？」 という質問にあなたならど […]