ヒップアップを実現する方法
ボディメイク(姿勢改善・ヒップアップ等)に必ず必要なトレーニングとは⁉
2017年2月20日
大阪・心斎橋で、骨格ラインを整える良好な姿勢づくりの パーソナルトレーニングを実施している、 美姿勢・美脚スペシャリストの桑野です。 姿勢改善とヒップアップ、 他にも二の腕やお腹、太ももの引き締め、 バスト […]
姿勢改善やヒップアップに重要な呼吸
2017年2月4日
大阪・心斎橋で、骨格ラインを整える良好な姿勢づくりの パーソナルトレーニングを実施している、 美姿勢・美脚スペシャリストの桑野です。 私たちみんなが必ず毎日している運動をご存知でしょうか？ そ […]
ヒップアップした美尻・美脚は歩き方で決まる！
2017年1月29日
大阪・心斎橋で、骨格ラインを整える良好な姿勢づくりの パーソナルトレーニングを実施している、 美姿勢・美脚スペシャリストの桑野です。 私たちは、ほとんどの方が、 この世に生まれて一年後くらいに歩きだしてから […]
お尻を鍛える順番とは～ヒップアップのために～
2017年1月16日
大阪・心斎橋で、骨格ラインを整える良好な姿勢づくりの パーソナルトレーニングを実施している、 美姿勢・美脚スペシャリストの桑野です。 お尻のトレーニングをするときに、 あなたは鍛える順番を意識していますか？ […]
ヒップアップのために大切なこと②
2017年1月5日
大阪・心斎橋で、骨格ラインを整える良好な姿勢づくりの パーソナルトレーニングを実施している、 美姿勢・美脚スペシャリストの桑野です。 あなたがヒップのラインを気にするのはどんな時でしょうか？ […]