ヒップアップに必要なトレーニング方法の紹介
2019年2月8日
大阪・心斎橋でパーソナルトレーニングをしている、 ヒップアップ専門トレーナーの桑野です。 今回は、 私のパーソナルトレーニングを 受けられているほぼ全ての方が経験している ヒップアップのための […]
ヒップアップした形の良い美尻をつくるポイント
2019年1月31日
大阪・心斎橋でパーソナルトレーニングをしている、 ヒップアップ専門トレーナーの桑野です。 体のパーツの中でも下半身、 特にお尻周りを気にしている女性は多く、 パーソナルトレーニン […]
背中の引き締めのためにやるべきこと
2019年1月25日
大阪・心斎橋でパーソナルトレーニングをしている、 姿勢改善専門トレーナーの桑野です。 先々月のことですが、 初めてお越しになられたお客さまから このような質問を頂きました。 「背 […]
前のジムではここまで教えてもらえませんでした。。。
2019年1月21日
大阪・心斎橋でパーソナルトレーニングをしている、 ヒップアップ専門トレーナーの桑野です。 「ヒップアップさせるためには 私はここまでする必要があったんですね。 前のジムでは教えてもらえませんで […]
ダイエットを成功させる二つの考え方
2019年1月19日
大阪・心斎橋でパーソナルトレーニングをしている、 姿勢改善・ヒップアップ専門トレーナーの桑野です。 新しい年が始まり、 早くも半月が過ぎました。 「今年はこれを頑張ろう！」 「こ […]