ボディメイクのためのトレーニングと食事の役割
2017年2月12日
大阪・心斎橋で、骨格ラインを整える良好な姿勢づくりの パーソナルトレーニングを実施している、 美姿勢・美脚スペシャリストの桑野です。 私たちの体は、 普段私たちが食べているもので出来ています。 […]
姿勢改善やヒップアップに重要な呼吸
2017年2月4日
大阪・心斎橋で、骨格ラインを整える良好な姿勢づくりの パーソナルトレーニングを実施している、 美姿勢・美脚スペシャリストの桑野です。 私たちみんなが必ず毎日している運動をご存知でしょうか？ そ […]
肩こり改善には姿勢改善が必須な理由
2017年2月1日
大阪・心斎橋で、骨格ラインを整える良好な姿勢づくりの パーソナルトレーニングを実施している、 美姿勢・美脚スペシャリストの桑野です。 日本人に多いとされている肩こり。 対策として、 「肩を回し […]
ヒップアップした美尻・美脚は歩き方で決まる！
2017年1月29日
大阪・心斎橋で、骨格ラインを整える良好な姿勢づくりの パーソナルトレーニングを実施している、 美姿勢・美脚スペシャリストの桑野です。 私たちは、ほとんどの方が、 この世に生まれて一年後くらいに歩きだしてから […]
姿勢改善・ヒップアップを達成する確率が高まる方法
2017年1月27日
大阪・心斎橋で、骨格ラインを整える良好な姿勢づくりの パーソナルトレーニングを実施している、 美姿勢・美脚スペシャリストの桑野です。 何事でも同じなのですが、 例えば「ダイエットをしよう！」と 決意して始め […]