お尻を鍛える順番とは～ヒップアップのために～
2017年1月16日
大阪・心斎橋で、骨格ラインを整える良好な姿勢づくりの パーソナルトレーニングを実施している、 美姿勢・美脚スペシャリストの桑野です。 お尻のトレーニングをするときに、 あなたは鍛える順番を意識していますか？ […]
ヒップアップのために大切なこと②
2017年1月5日
大阪・心斎橋で、骨格ラインを整える良好な姿勢づくりの パーソナルトレーニングを実施している、 美姿勢・美脚スペシャリストの桑野です。 あなたがヒップのラインを気にするのはどんな時でしょうか？ […]
炭水化物(糖質)カットダイエットのメリット・デメリット
2016年11月28日
大阪・心斎橋で、骨格ラインを整える良好な姿勢づくりの パーソナルトレーニングを実施している、 美姿勢・美脚スペシャリストの桑野です。 最近ずっと注目されている 「炭水化物(糖質)カットのダイエット」 あなた […]
ヒップアップのために大切なこと
2016年11月19日
大阪・心斎橋で、骨格ラインを整える良好な姿勢づくりの パーソナルトレーニングを実施している、 美姿勢・美脚スペシャリストの桑野です。 「ヒップアップしたい！」 という女性は多いかと思いますが、 あなたはそ […]
パーソナルトレーニングと食事
2016年11月16日
大阪・心斎橋で、骨格ラインを整える良好な姿勢づくりの パーソナルトレーニングを実施している、 美姿勢・美脚スペシャリストの桑野です。 「なぜトレーニングを始めようと思いましたか？」 という質問にあなたならど […]