健康的にダイエットしてキレイになる秘訣
2017年3月6日
大阪・心斎橋で、骨格ラインを整える良好な姿勢づくりの パーソナルトレーニングを実施している、 美姿勢・美脚スペシャリストの桑野です。 先日、 「そんなに食べていないのに体重が減らないんです！」 というご相談 […]
筋トレでボディメイクを達成する方法
2017年2月28日
大阪・心斎橋で、骨格ラインを整える良好な姿勢づくりの パーソナルトレーニングを実施している、 美姿勢・美脚スペシャリストの桑野です。 脚のトレーニングと言えば あなたは何を思い浮かべますか？ […]
ボディメイクの成功には心も大切
2017年2月24日
大阪・心斎橋で、骨格ラインを整える良好な姿勢づくりの パーソナルトレーニングを実施している、 美姿勢・美脚スペシャリストの桑野です。 あなたは自分自身のことは好きですか？ こんな質問をすると、 […]
ボディメイク(姿勢改善・ヒップアップ等)に必ず必要なトレーニングとは⁉
2017年2月20日
大阪・心斎橋で、骨格ラインを整える良好な姿勢づくりの パーソナルトレーニングを実施している、 美姿勢・美脚スペシャリストの桑野です。 姿勢改善とヒップアップ、 他にも二の腕やお腹、太ももの引き締め、 バスト […]
ボディメイクのためのトレーニングと食事の役割
2017年2月12日
大阪・心斎橋で、骨格ラインを整える良好な姿勢づくりの パーソナルトレーニングを実施している、 美姿勢・美脚スペシャリストの桑野です。 私たちの体は、 普段私たちが食べているもので出来ています。 […]