理想の身体をつくるための心構え
パーソナルトレーニングは目的達成のための手段の一つ
2018年11月30日
大阪・心斎橋でパーソナルトレーニングをしている、 姿勢改善・ヒップアップ専門トレーナーの桑野です。 私のところにパーソナルトレーニングを 受けに来られているお客様から、 「知り合 […]
姿勢改善にもパーソナルトレーニングが必要な理由
2018年11月25日
大阪・心斎橋で活動している、 姿勢改善専門トレーナーの桑野です。 姿勢についてあなたはどのように考えていますか？ ・悪いより良いに越したことはない。 ・姿勢が悪いと猫背になって肩 […]
パーソナルトレーニングを受けるべき人とは
2018年10月31日
大阪・心斎橋で パーソナルトレーニングを実施している、 姿勢改善・ヒップアップ専門トレーナーの桑野です。 パーソナルトレーニングとは、 言葉通りトレーナーと一対一で トレーニングを実施していく […]
ダイエットと身体の引き締め(ボディメイク)の違いと対策
2018年10月21日
大阪・心斎橋で活動している、 姿勢改善・ヒップアップ専門トレーナーの桑野です。 ダイエットと身体の引き締め(ボディメイク)。 あなたはこの二つを達成するには 必要な手段が少し違うことを知ってい […]
根本的に姿勢改善をしていくために欠かせないこと
2018年10月17日
大阪・心斎橋で活動している 姿勢改善専門トレーナーの桑野です。 姿勢改善が身体に良いことは あなたもご存知だと思います。 肩こりや腰痛などはもちろん、 二の腕や背中のたるみの原因 […]